workshop de pequenos almoços saudáveis
O workshop de pequenos almoços saudáveis foi muito concorrido e animado.
A Joana do Entre Tachos e Sabores preparou várias
alternativas para esta refeição tão improtante e que incluiram um pudim
de chia de cacau com iogurte e frutos vermelhos, Overnight oats/aveia
adormecida de banana, canela e granola, panquecas de limão e canela com
cobertura de iogurte, maçã e mel, um sumo verde "Immunity Boost", um
batido outonal de pêra, aveia e manteiga de amendoim, umas papas de
aveia de laranja e canela outras de aveia, alfarroba e pêra e um molho
cremoso de cacau saudável.
Vamos assim ter pequenos almoços saudáveis para os próximos fins-de-semana.
No fim comemos tudo!
cartão freguês - flocos, granola e muesli
Para os aderentes do Cartão Freguês da Mercea...
Ler Artigo